👁️ 백내장 수술 후 회복기간과 주의사항은?

백내장 수술은 비교적 안전하고 회복이 빠른 편이지만, 수술 후 관리와 주의사항을 잘 지키는 것이 건강한 시력 회복의 핵심입니다.

수술 후 회복기간은 개인의 건강 상태, 수술 방법, 눈의 상태에 따라 다를 수 있으니, 아래 내용을 참고해 꼼꼼하게 관리해 주세요.

⏱️ 백내장 수술 후 회복기간

백내장 수술 후 회복은 빠른 편이지만, 완전한 시력 안정과 눈 건강을 위해서는 충분한 시간이 필요합니다.

- 수술 직후~3일: 수술 당일에는 눈을 감고 휴식을 취하는 것이 좋으며, 1~3일 이내에는 일상생활이 가능할 정도로 회복됩니다.

- 1주일 이내: 대부분의 일상생활이 가능해지며, 가벼운 외출이나 집안일은 무리 없이 할 수 있습니다.

- 2주 이내: 시력이 점차 안정되며, 눈의 이물감이나 흐릿함도 많이 사라집니다.

- 1~2개월: 절개 부위가 완전히 아물고, 시력이 최종적으로 안정됩니다. 일부 환자는 3개월, 드물게는 6개월 이상 걸리기도 합니다.

- 1년 이내: 정기적인 안과 검진을 통해 눈 건강을 체크하는 것이 중요합니다.

📝 백내장 수술 후 주의사항

수술 후 합병증 예방과 빠른 회복을 위해 다음과 같은 주의사항을 반드시 지켜야 합니다.

- 눈에 물이 닿지 않게 주의: 수술 후 5일간은 세안, 샤워, 머리감기 시 눈에 물이 들어가지 않도록 주의하세요.

- 눈 비비기 금지: 수술한 눈을 비비거나 만지지 마세요. 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

- 격한 운동, 목욕탕, 사우나 금지: 수술 후 1달간은 목욕탕, 사우나, 수영, 격한 운동, 파마, 염색, 음주, 눈화장 등을 피해야 합니다.

- 자외선 차단: 외출 시에는 자외선 차단을 위해 선글라스나 챙이 넓은 모자를 착용하세요.

- 안약 사용법: 처방받은 안약을 정확히 사용하고, 2가지 이상일 때는 2분 이상 간격을 두고 점안하세요.

- 충분한 휴식: 수술 후 당일에는 눈을 감고 충분히 휴식하세요.

- 플라스틱 안대 착용: 수술 후 1주일간은 잘 때 플라스틱 안대를 착용해 외부 충격을 예방하세요.

- 이상 증상 시 즉시 병원 방문: 눈에 심한 통증, 충혈, 시력 저하, 이물감이 오래 지속되면 즉시 병원을 방문하세요.

📅 일상생활 복귀 시점

백내장 수술 후 언제부터 일상생활이 가능한지 궁금해하는 분들이 많습니다.

- 책, TV, 컴퓨터: 수술 다음날부터 가능합니다. 단, 장시간 사용은 피하고 눈이 피로하지 않게 관리하세요.

- 세안, 샤워, 머리감기: 수술 4~5일 후부터 조심스럽게 시작하세요. 물이 눈에 직접 닿지 않도록 주의하세요.

- 파마, 염색, 수영, 흡연, 음주: 수술 후 4주 이후부터 가능합니다.

- 사우나, 격한 운동: 수술 후 8주 이후부터 권장됩니다.

- 운전: 시력이 안정된 후(보통 1~2주 후) 담당의와 상담 후 시작하세요.

🌞 회복을 돕는 생활습관

- 인공눈물 사용: 눈을 건조하게 하지 않도록 인공눈물을 자주 사용하세요.

- 눈꺼풀 청결 유지: 온찜질과 청결 관리를 통해 안구건조증, 안검염을 예방하세요.

- 무거운 물건 들기 금지: 2~3주간 무거운 물건 들기, 힘쓰는 일은 삼가세요.

- 정기검진: 수술 다음날, 1주일, 2주일, 1달, 3달, 6달, 1년 등 주기적으로 안과 검진을 받으세요.

- 균형 잡힌 식사: 비타민이 풍부한 채소, 과일, 단백질 섭취로 눈 건강을 챙기세요.

❗ 이런 경우 꼭 병원 방문

다음과 같은 증상이 있을 때는 즉시 병원을 방문해야 합니다.

- 심한 통증이나 갑작스러운 시력 저하

- 눈의 출혈, 지속적인 이물감, 심한 충혈

- 빛 번짐, 눈부심이 심해질 때

- 눈 주위 부종, 고열 등 전신 증상 동반 시

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